Vos outils pour Aller Mieux
J’ai créé pour vous des outils que vous pouvez utiliser par vous-même, en toute sécurité, et tranquillement dans votre cadre familier.
Vous en trouverez de 3 sortes :
Les fichiers audio d’auto-hypnose, et les méditations guidées
Les livrets-guides pour aller mieux
Les formations
Dans cette page, vous trouverez :
Formation à l’EFT (à venir)
Formation à la Cohérence Cardiaque (à venir)
Ces outils contiennent un guide, des vidéos qui développent les chapitres importants du guide, et un ou plusieurs fichiers audio. Vous pouvez ainsi utiliser cette formation de la manière qui vous convient le mieux : en lisant le guide, en regardant les vidéos, ou en écoutant les fichiers audio pendant que vous faites votre ménage…
Formation à l’auto-hypnose
Obtenez rapidement les changements que vous désirez
Utilisez l'auto-hypnose pour aider à atteindre plus vite vos objectifs !
"L'auto-hypnose est l'art de focaliser sa concentration, de nettoyer son mental en éliminant ce qui vous retient, et de le remplacer par un nouveau programme solide comme le roc et positif." (Steven J. Miller, Hypnothérapeute clinicien renommé, directeur de l'Hypnotherapy Business School)
L'auto-hypnose va vous aider à accélérer le dépassement des blocages psychologiques, émotionnels et physiques, et vous aider à remettre immédiatement les choses en place et atteindre vos objectifs.
1 guide
5 leçons vidéo
1 fichier audio de démonstration.
Formation à l’EFT
En construction
Formation à la Respiration de Cohérence Cardiaque
En construction
Votre Espace de Méditation Avec Eric
À retrouver sur toutes les plates-formes de podcast
🌟 Abonnez-vous si ça n’est pas déjà fait ! Vous recevrez en plus un code promo valable sur tous les outils pour aller mieux.
Les fichiers audio
Auto-hypnoses guidées
Opérez facilement vos changements : Une manière douce, rapide et simple de franchir vos barrières inconscientes et débloquer enfin cette motivation pour réussir vos changements.
Méditations guidées
Les livrets-guides
Le stress
Le sommeil
Le sommeil : Avec les années qui passent, notre corps change, et son fonctionnement aussi. Notre sommeil est différent à 20 ans, à 60 ans ou à 80 ans. Il faut s’y adapter. Et vous savez aussi que les événements de la vie, le stress, l’anxiété, ont un impact considérable sur le sommeil. C’est pour vous donner quelques clés pour comprendre ce qui se passe, et décider quelle stratégie mettre en place pour retrouver un bon sommeil, que j’ai écrit ce guide.
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